Los beneficios del masaje Tuina | AMC Escuela de Masaje en Miami

En en el último artículo, comentamos que tuina es una forma de Terapia Corporal Asiática (ABT) que se originó en China varios miles de años atrás y es uno de los más antiguos sistemas medicinales codificados en el mundo.

Como las demás modalidades de la Medicina Tradicional China, utiliza un modelo del cuerpo TCM y utiliza el modelo de acupuntura para localizar los puntos de sanación. Si bien, a diferencia de la acupuntura y del Shiatsu, Tuina incluye una variedad de técnicas que son similares a las encontradas en el masaje Sueco que incluyen rodamiento, amasado, y pellizco.

Tuina juega un rol importante como parte de nuestro curso de masaje en Miami, FL y mientras tuina suena estupendo en la teoría, ¿existe alguna evidencia de que el tratamiento sea efectivo? En este artículo, evaluaremos tuina como tratamiento médico en un entorno clínico.

¿Tuina realmente funciona?

La apnea obstructiva del sueño o síndrome hipopnea (OSAHS) es de los más frecuentes trastornos del sueño. Es caracterizado por problemas al respirar (hipopnea) o cesación (apnea) debido a que las vías respiratorias superiores colapsan durante el sueño. Es notoriamente difícil de tratar y pocos estudios han documentado cualquier tipo de éxito a largo plazo con un tratamiento en particular.

Sin embargo, un estudio reciente del 2017 muestra que el masaje tuina puede proveer un tratamiento natural y efectivo en relación a costos para casos moderados de apnea del sueño. Antes que ser evaluado una pocas noches de sueño en un laboratorio, el experimento midió los efectos a largo plazo de una sesión tuina durante 10 semanas. Tratamientos de 15 minutos de tuina fueron aplicados dos veces a la semana durante diez semanas.

Luego de ello los participantes y sus parejas fueron enviados nuevamente a sus casas con encuestas de salud para completar durante 3 meses, los cuales evaluaban su: 1. Calidad de vida 2. Una evaluación de ronquidos. 3. Una variante China de la escala de sueño de Epworth (CESS) para estudiar la fatiga durante el día. Al final del estudio de tuina, casi todos los participantes mostraron una mejoría en su calidad de vida, mejoraron sus niveles de ronquidos y tuvieron un mayor índice de CESS con respecto a los que obtuvieron en el testeo básico.

Tuina y la Osteoatritis

Además de mejorar la calidad del sueño, tuina también se muestra como una promesa en la mejoría para la fuerza en rodillas. A medida que el cuerpo envejece, frecuentemente las articulaciones pierden su cartílago, lo que hace decrecer su rango de movimiento y lo obstaculiza. Desde hace mucho sabemos que aumentando la fuerza en todo el grupo de articulaciones se ayuda considerablemente su movilidad. Teniendo esto en cuenta, aquellos con problemas de rodilla deberían ver a tuina como una forma de mejorar la fuerza muscular de la rodilla.

De acuerdo a un estudio reciente, recibiendo tres tratamientos de tuina por dos semanas puede ser beneficial en el aumento de la fuerza en rodillas y la reducción del dolor. En este estudio, 30 pacientes tomaron una evaluación de dolor antes de recibir el tratamiento tuina. Luego de dos semanas, ellos mostraron una significativa mejoría en la reducción del dolor. A su vez, ellos fueron evaluados con respecto a fuerza en rodillas y rango de movimiento (ROM). La fuerza en rodillas aumentó, significando esto que hay más que una correlación con respeto a tuina. Sin embargo, ROM no pareció aumentar luego de dos semanas de tratamiento.

En un experimento similar, 90 pacientes con espasticidad post accidente vascular cerebral fueron divididos en dos grupos de 45 personas cada uno. Un grupo recibió tratamiento corporal tuina, mientras el otro falso tuina. Las sesiones duraban por brazo o pierna de 20 a 25 minutos, en un total de 5 días durante 4 semanas. Al final de las 4 semanas, el grupo de tuina mostró mejorías en ROM, y cuatro del grupo de falso tuina.

Dados todos estos diferentes estudios, contamos con numerosas pruebas que sugieren que tuina es efectivo en modalidad de tratamiento curativo. Mientras otros estudios necesitan ser llevados a cabo antes de que sean aprobados por los oficiales públicos de la salud, y sus cualidades de bajo riesgo y no-invasivas parecen ser seguras para todo público, mientras sean aprobadas por sus médicos para recibir otras terapias manuales.

Tuina es estudiado como parte de nuestro programa de terapia de masaje. Si tienes interés en aprender acerca de la carrera de masaje, la cual incluye tuina, descarga nuestra guía gratuita sobre la carrera debajo.

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