Cómo el Masaje Shiatsu Balancea el Qi

El Shiatsu es un método moderno de terapia de masaje con raíces en la medicina china tradicional. Este tratamiento usa puntos que están en las vías de la energía a través del cuerpo, llamadas meridianos. Esta energía dentro de estos 12 meridianos es llamada qi, que se pronuncia “chee”. Qi es una energía de fuerza de vida que está presente en todos los seres vivos. Las enfermedades ocurren cuando el flujo del qi junto con más meridianos es bloqueada y sacada de balance.

Shiatsu se traduce directamente a “dedo” (shi) y “presión” (atsu), y apunta a facilitar la habilidad del cuerpo de curarse a sí mismo además de promover salud y bienestar. Presionar en los puntos de presión específicos, abre las vías para el flujo del qi en el cuerpo.

Tokujiro Namikoshi, el fundador del Shiatsu Moderno, con un equipo olímpico japonés

Tocar es la esencia del Shiatsu. Obviamente, tocar cae en un espectro muy grande — puede ir de una forma agresiva y abusiva hasta una cariñosa e intuitiva. Shiatsu usa un contacto cariñoso para ayudarnos a curarnos a nosotros mismos. También usa estiramientos gentiles y técnicas de manipulación.

Diferencias con otros tipos de masajes

En contraste con el masaje suizo, el masaje Shiatsu usa presión rítmica y gradual em los meridianos. Algunas veces el practicante emplea ligeras técnicas para sostener. La terapia suiza, por otro lado, usa largo movimientos de mano para jalar y sobar los músculos. Ambos son excelentes métodos terapéuticos, pero el enfoque de Shiatsu en restaurar los flujos de energía, cae en una experiencia más espiritual para tanto el paciente como el practicante.

Los orígenes de Shiatsu

A pesar de que existe solo un tipo de Shiatsu, hay diversas variaciones de éste. Los comienzos de Shiatsu se pueden rastrear hasta cerca del año 2000 A.C. en el Japón ancestral. El método fue establecido por Tokujiro Namikoshi en 1912 cuando tenía solamente 7 años. Se dio cuenta de que, usando sus pulgares para presionar en el lastimado cuerpo de su mamá, era capaz de aliviar su dolor y rigidez. Logró curar a su madre de reumatismo a través de su cuidadoso masaje.

Usado en conjunto con técnicas médicas occidentales, Shiatsu se ha convertido en una terapia respetada en los países orientales y es ofrecida en muchos hospitales. También es un tratamiento seguro y efectivo. Puede ayudar a aliviar muchas condiciones, incluyendo, pero no limitándose a:

• Depresión
• Ansiedad
• Migraña
• Artritis
• Músculos acalambrados
• Articulaciones inflamadas
• Insomnio

Los puntos de presión en los meridianos son palpados usando dedos, nudillos, pulgares, palma de la mano, dedos del pie y codos. Un masaje ligero se hace con estos apéndices para sentir qué puntos son suaves y tiernos.

Cómo ayuda la práctica

En Shiatsu el contacto físico es usado para evaluar la distribución del qi a lo largo del cuerpo y corregir desbalances. Al estimular el sistema inmune de la persona, Shiatsu puede tratar al cuerpo como un todo y ayudar a restaurar las funciones físicas del sistema nervioso y circulatorio, estructuras musculoesqueléticas y órganos internos.

Ya sea que el qi del paciente ha sido perturbado por un trauma eterno, tal como una lesión o trauma interno como la depresión o el estrés, Shiatsu puede ayudar. Cuando ocurren desarmonías y perturbaciones, síntomas como dolores y molestias emergen y el paciente empieza a experimentar un estado de enfermedad. Si el cuerpo no está trabajando eficientemente, las reservas básicas de energía del paciente se agotan, dejando al cuerpo vulnerable al luchar contra enfermedades, así como a regular las demandas de la vida.

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